昔から、食べ物をよく噛んで食べることは、消化を促進させる効果やダイエット効果による肥満予防になるといわれてきましたよね。最近、その咀嚼の研究が進んだそうで、噛むことと脳の働きの関係も研究され、さらによく噛むことが薦められているようです。なんでも、よく噛んで食べると脳の働きがよくなり、正答率が１５％もUPするのだとか。勉強をするときにガムをかんだら、効果的なのかもしれませんね～！受験生の皆さんはとくに、食べ物をよく噛むように心がけてみてはいかがでしょうか。

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