中年期以降に体重が5キロ以上増減した人は、あまり体重変化のない人に比べて、がんや
心臓病などで死亡する危険性が男女とも1.3～1.7倍高いことが、厚生労働省研究班の大規
模追跡調査でわかったそうです。これは、先日の新聞記事で取り上げられていました。

特に、体重が減少した時の危険性が高く、調査チームは「ダイエットしていないのに体重
が大きく減ったら、健康に問題がある可能性がある。気をつけたほうが良い」と話してい
ました。

国立国際医療センター研究所の部長は、東京や大阪、長野など10都府県で、40～69歳のがん
や心臓病の既往症のない男女8万人を12～15年間も追跡を調査したそうです。最初の5年間の
体重の変化と、病気などで亡くなる危険性の関係を調べたということです。

体重が5キロ以上減少すると、2.4キロ以内の場合に比べて、死亡の危険性が男性で1.4倍、
女性で1.7倍に高まったというのです。がんに限って危険性は男女とも1.5倍という結果が
出ました。

一方、女性で5キロ以上増えると、心臓病や脳卒中などの循環器病で亡くなる危険性が1.9倍
に増えたという結果も出たようです。

雑誌「報道ニッポン」で「健康」をテーマにした記事が紹介されているかと思います。女性
の場合、「痩せた」となると嬉しくなりませんか。私は女性ですので、そのように言われると
かなり嬉しく思います。が、実は喜んでいる状態ではないようです。自分の体調は自分が一番
よく理解できるかと思います。少しでも変化があれば、病院へ行く必要があるかもしれません。


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